Andar descalço. Veja os benefícios, antes que seja tarde!

Precisei sentir dores, do nada, no meu tendão de Aquiles, para relembrar os benefícios de andar descalço.

Só que ao assistir ao vídeo, a seguir, do Dr. Imar Crisógno fiquei sabendo de outros benefícios que nem imaginava.

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Sobre Celso Silva

Meu nome é Celso Silva; nasci no Rio de Janeiro, em 24 de fevereiro de 1950. Aos 17 anos ingressei na Escola Preparatória de Cadetes do Exército, em Campinas, São Paulo, e após 3 anos, fui para a Academia Militar das Agulhas Negras, em Resende, Rio de Janeiro, formando-me em dezembro de 1973. Segui a carreira militar, passando para a reserva como coronel.
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