Cuidados para não engordar entre o Natal e o Ano Novo

Estamos em uma das épocas do ano em que as pessoas mais se preocupam com o controle de peso. Na internet, encontramos inúmeras sugestões para o período das festas. Essas preocupações deveriam partir apenas de atletas ou de pessoas que se mantém todo o tempo, em forma, e não de pessoas que estão acima do peso. Porque?

Porque, uma pesquisa científica muito séria, feita com mais de 6 bilhões de pessoas, em mais de dois mil anos, comprovou que se ganha muito mais peso entre o Ano Novo e o Natal do que entre o Natal e o Ano Novo. Eu achei engraçado; não sei você.

Se você entendeu bem a mensagem, precisa entrar em forma ou quer manter a forma, veja os vídeos abaixo.



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Sobre Celso Silva

Meu nome é Celso Silva; nasci no Rio de Janeiro, em 24 de fevereiro de 1950. Aos 17 anos ingressei na Escola Preparatória de Cadetes do Exército, em Campinas, São Paulo, e após 3 anos, fui para a Academia Militar das Agulhas Negras, em Resende, Rio de Janeiro, formando-me em dezembro de 1973. Segui a carreira militar, passando para a reserva como coronel.
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